身形瘦,吃得多总是想吃东西怎么样增加体重?

黄文飞 回答时间：2018-12-15

一般身体偏瘦的话（假如没有内分泌疾病），可以通过补充充足的营养来增加体重，饮食上除了均衡还要适当增加蛋白质，脂肪含量
饮食建议您平衡饮食就可以，多吃蔬菜水果，还有瘦肉鸡蛋都是不错的选择，高蛋白，高热量饮食。
以上是对“身形瘦，吃得多总是想吃东西怎样增加体重？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-15

一般身体偏瘦的话（假如没有内分泌疾病），可以通过补充充足的营养来增加体重，饮食上除了均衡还要适当增加蛋白质，脂肪含量
饮食建议您平衡饮食就可以，多吃蔬菜水果，还有瘦肉鸡蛋都是不错的选择，高蛋白，高热量饮食。
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罗正强 回答时间：2018-12-15

您好，您身高一米六七，体重四十四公斤，有点偏瘦，与您饮食结构或遗传都会有关系。
您好，建议您注意休息，保证睡眠，不要熬夜，饮食均衡，可以适量吃热量高的食物。

王涛 回答时间：2018-12-15

你好，身形瘦，很大程度和遗传有关，吸收的不多，不是疾病，父母一般来说都是瘦人。
没关系，瘦没病就行，精神状态好就行，什么都没影响，瘦就瘦呗，有人想瘦都难。