你好，根据您的描述，你有生产完以后身体肥胖的情况，建议您可以通过饮食控制和体育运动进行减肥。
你好，建议您可以少量多餐，每餐不要吃得过饱，晚餐要少吃，每天进行至少一个小时的有氧运动，如跳绳跑步都可以。通过体育运动和饮食控制，是可以达到减肥效果的。
问题描述： 我用了大豆蛋白棒一个星期没什么效果还继续吗
使用之后没有效果的话，是可以继续的吃的，因为每个人的吸收不一样的
然后就是要多锻炼的，单纯性的这样吃药物减肥，多少的是会有反弹的症状的出现的
以上是对“属于产后肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你这样的情况可能是产后还没有恢复好导致的肥胖一般断奶后就能好一些
减肥不能节食不能用一些产品的会反弹的增加锻炼注意合理饮食就能慢慢恢复身材的所以减肥是长久的
你好，根据您的描述，你有生产完以后身体肥胖的情况，建议您可以通过饮食控制和体育运动进行减肥。
你好，建议您可以少量多餐，每餐不要吃得过饱，晚餐要少吃，每天进行至少一个小时的有氧运动，如跳绳跑步都可以。通过体育运动和饮食控制，是可以达到减肥效果的。