你好：从你目前的情况来看你过度肥胖，对身体健康会造成影响，应该进行调整治疗。
你这种情况可以一些跑步运动健身，并且也可以适当的通过一些，嗯，针灸的方法也都有一定的作用的。
以上是对“请问喝黄瓜汁能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况主要有一个肥胖的情况。的确容易出现乏力等影响行动、健康的一个情况。主要建议是要积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。
锻炼建议要有一定的强度，学会健身是比较好的。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。单纯靠喝什么就减肥这样就是变相节食的。不要采取的。
你好，黄瓜汁，可以减肥，但是，要经常的吃，减肥的最好方法就是运动，做有氧运动比较好，
建议你，每天锻炼40到，60分钟，做有氧运动，可以跑步，做操，踢毽子，慢走，快走，都可以，晚饭要少吃主食，就可以了，