30岁还没有到更年期，可能是有阴道炎或是性激素分泌不正常引起的，找到原因才能治疗好的。
观察白带是什么颜色，性状，月经是否正常，到医院做白带常规检查，性激素检查可以初步诊断。暂时不要同房，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，
你好更年期考虑是雌激素低下引起阴道干涩不适的情况，这建议医生指导下用药的。
建议您到医院详细检查一下，排除疾病的可能性后，最好适量的补充维生素b2和雌激素观察，也可以尝试水溶性润滑剂
问题描述： 更年期隂道干涩怎么办,快速治愈的办法呢
国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。
“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后，阴道壁发作撕裂性或经常的猛烈性运动，在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发作断裂，阴道被撑大后无力回缩，呈现“阴道松弛”——阴道无力“紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失，性淡漠、阴吹，阴道不能锁水而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留，引发阴道炎、宫颈炎、宫颈腐败，以至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。
对于阴道松弛患者来说，注意自己的卫生特别重要，每天要做简单的运动疗法外，每天最好是使用一次露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅采用天然的植物精华，对身体无害，而且有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；露卡菲娅属于纯天然的植物配方产品。保证了它的安全性和对阴道的无伤害性，因此露卡菲娅是最安全，也是最有保障的缩阴产品。
到了更年期的女性，体内激素水平下降，可以出现月经减少或者不来月经，阴道分泌物也会变少，而感到干涩。
这是自然规律，没有快速改变的方法。如果同房有困难，可以用些润滑剂。如果有其他方面的不适，可以采用激素替代。但是需要去医院做些检查，进行风险评估后，在当地的医生指导下吃药的。
以上是对“更年期隂道干涩怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！