吃南瓜馒头对人体有什么好处?

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

1、解毒：?南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化：?南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

早饭最养胃的，吃面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。南瓜做的馒头可以养胃 ，少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 ，胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。胃不好吃什么养胃，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好，治病良方就是靠“养”。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料，南瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。
以上是对“吃南瓜馒头对人体有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

您好，你上面说从小到大都是不吃早餐，也不吃任何东西，有时水也不喝，所以导致现在肠胃严重受损。
肠胃的问题是需要慢慢改良的，不是说吃几次南瓜馒头就可以好的，早餐还可以吃小米粥，山药粥都是对肠胃有一定调理效果的。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

1.防治糖尿病、降低血糖：?南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；
2.消除致癌物质：?南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；
3.促进生长发育：?南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。