你好，你所描述的情况极易引发维生素缺乏症，需要及时进行调理
建议合理膳食，均衡营养，补充维生素及微量元素，适度进行体育锻炼，提高身体素质
以上是对“天天中午吃馒头对身体有什么影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你每天中午吃两个红糖馒头，这样摄入的糖分多，容易引起身体发胖，如果每天这样进食的话，也容易缺乏维生素，建议养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证饮食营养均衡，不论吃什么适量既可。
2019-01-08
你好，上述情形，馒头可补充一些能量碳水化合物补充淀粉，对身体能量供给也有好处，中午也可食用，
有上述情形，三餐规律饮食，补充些蔬菜，谷类食物，鸡蛋牛奶，对身体营养补充也有好处，祝身体健康