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廖元兴
已帮助网友:1820
您好,如果您平素身体很好,那么备孕期间就没必要补钙,一般怀孕后期才需要补钙。
备孕期间要补充叶酸,可以预防胎儿脑血管畸形,同时还要注意休息,保持良好的情绪,戒烟、戒酒。
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吴名波
已帮助网友:3632
你好,根据你现在的情况叙述备孕期间补钙不早,其实平时就应该适当补充钙剂!
建议养成良好的生活习惯,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!适当补充维生素和矿物质!叶酸、钙剂等等!注意休息!适当锻炼身体!