问题描述： 我可以通过什么来改善酸性的体质呢?吃什么比较好啊
您好，碱性体质可以提高生男孩的几率，原理是高碱值植物可以提高女性血液碱性浓度，营造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性受孕环境，让男性精子中的Y染色体存活率高，从而比较容易怀上男孩。
建议在备孕期间多吃点碱性食品：蔬菜水果、益生碱。把身体调理成健康的碱性体质，注意保持良好健康心态。
你好，据你描述为酸性气质，想改善一下，可以通过食物疗法来改善。
建议你首先避免压力过大，避免定用酸性食品，多吃蛋白，海带，大豆，黄瓜，茄子，苹果，梨等。
以上是对“我可以通过什么来改善酸性的体质呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
亲，你好，看了你的描述，要改善机体的酸性环境，最好多吃碱性食物，保持愉快的心情，规律生活，适量运动。
碱性食物有很多，如水果有葡萄，草莓，柠檬，柑橘类，香蕉，苹果等。蔬菜有洋葱，甘蓝菜，番茄，番瓜，萝卜，红萝卜，菠菜，土豆，芹菜，黄瓜等，还有牛奶，蛋白，豆腐，海带，大豆，，红豆，天然绿藻类，茶叶，葡萄酒等都属于碱性食物，你可尽量多吃。
减少摄取高能量，高脂肪，高蛋白的频率，吃一些水果蔬菜，海带是碱性食物之王，多吃海带可以有效纠正酸性体质。
适当的运动。
经常不运动会使酸性物质在体内大量堆积，影响新陈代谢。
保障睡眠。
身体在晚上得不到很好的休息，器官起不到好的解毒排毒作用。
