问题描述： 最近一段时间,老健忘是什么原因?
你最近一点时间老是健忘,可能是最近的压力过大,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以逐渐的达到改善的,
2018-12-14根据你提供相关考虑,女性目前已经45岁,最近发现自己开始出现健忘的倾向,考虑已经开始进入更年期,是很容易出现更年期综合症的,出现一些失眠多梦或者是心情烦躁不安,也会伴随有出现一些记忆力下降的,目前建议你可以口服酸枣仁颗粒以及安神补脑液,缓解你的更年期综合症,在饮食方面最好清淡饮食为主,要规律好作息时间,
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