根据你的描述考虑你可能是植物功能紊乱或是压力过大等导致的失眠多梦等症状,建议可以口服一些调节神经安神补脑的药物口服,
2018-10-27
(1)体育锻炼:体育锻炼的项目很多,如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球,以及游泳、健美操、跑步、竞走等,以上体育锻炼项目,可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力,以及客观环境条件,选择1～2项坚持锻炼,日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效,(2)打太极拳:太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动,只要能够长期坚持,不仅有健身作用,并且还能调节神经、精神状态和改善情绪,改善睡眠,改善大脑功能,有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈,(3)练气功:气功有助于精神放松,情绪安定,注意力集中,能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力,您也可以在医生的指导下喝安神补脑液,祝您早日恢复身体健康!
2018-10-27
根据你说的这种情况的话,很有可能就是精神紧张以后导致出现这种情况的,还有一种可能性的话,就是你平时的生活当中的压力比较大也有可能出现这种情况,我建议你这种情况的话,可以吃一点 天王补心片试试看,一般情况下能做的话效果还是不错的,
2018-10-27