向TA提问
张瑶
已帮助网友:4112
你好,出现上述问题是由于心理疾病引起的不适。
首先学会调整自己的心情是至关重要的事情,你出现这种心情就是自己太悠闲了,找些自己感兴趣的事情做,聊微信不是主要的任务和工作,他只是一个消遣,慢慢就会好起来的。必要时看看心理医生。
以上是对“情绪阴晴不定,常常不快乐郁闷,感觉自己很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
黄文飞
已帮助网友:3034
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情
向TA提问
曾晓锋
已帮助网友:1821
你好,你这种情况的话,建议可以看看精神科医生比较合适。
这种情况的话,可能是由于精神方面的问题的,最好还是可以看看精神方面医生比较合适。