看了你的叙述，感觉自己很情绪化，从小到大都不合群，习惯一个人呆着，心情好跟谁都好，心情不好，就不爱说话。
我想你是有点心理和情绪不太稳定，社会经验少见识少，建议你放松心情，多到外面走走看看，你还小，要学的东西很多，要注意多于人交流，将来还有走上社会，面对工作和生活。
您好，根据您的症状提示，考虑您是比较多愁善感，比较情绪化。
建议您保持心情舒畅，微笑面对生活，怀一颗平常心和感恩的心对待身边的人和事。学会放松，多天天音乐，看看书。开开心心每一天。
问题描述： 从小到大都不合群习惯一个人呆着,有时,心情好跟谁都好,心情不好,就不爱说话,也不笑,渐渐的,我觉得情绪对工作影响很大,该怎么才好
一般是生物、心里与社会环境诸多方面引起抑郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情
看了：你所描述的这种情况，有时候不大合群，这是自己的脾气。
平时可以自己控制一下自己的脾气，要随和些，凡事不要计较太多，慢慢就会好好和别人相处啦。
以上是对“感觉自己很情绪化，时常都是阴晴不定的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！