你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
你好考虑是肌肉韧带软组织损伤，淤血等原因引起的上述症状
可以使用云南白药喷剂胃炎治疗，注意休息，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
问题描述： 脚扭伤快3个月了,刚扭伤的时候包很大,走路都难,过了10几天走路就正常,只是有点疼痛,还没一个月的时候我发现脚踝那里有个硬包,我去医院准备拍片他说没什么问题,让在家养就行了,后来我又吃的那些3七片,云南白药,吃了也没感觉,现在还是有硬包,还有点痛,走路跑也没事,就是有个包在那里,我需要拍片看一下吗?
您好，扭伤后完全恢复是需要一些时间的。可以到医院拍片复查下。
您可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快。
也可以试试理疗等。
根据你的叙述，你的这种情况应该不是什么大问题的，不过如果担心的话，最好能拍个x线片复查一下。
建议你放松心情愉快的生活，尽量不要做剧烈的运动，多注意休息。硬包的话可能是由于外伤引起的。
以上是对“脚踝扭伤3个月还有点肿是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！