你好，现在主张宝宝母乳到一年半至2年，这样有利于宝宝正常发育。
你可以通过多喝汤水类、中药催奶、让宝宝多吸吮等方法促进乳汁分泌，汤水要注意休息和放松心情。
你这个情况当然一定还是有多喝有营养的动物之类的汤，效果不错的，
你还要保持愉乐的心情，一定是要让小福宝多多吸吮的，奶是越吃才会越多的尼
问题描述： 头胎,顺产,从宝宝出生奶水就一直不够吃,没有奶阵,乳房也软软的,得等很久才会涨,没有硬块,现在一个多月了,刚用手挤俩个乳房才挤了三十多毫升,有没有什么办法让奶增多
这情况奶水少的话还是可以喝点通草鲫鱼汤催乳试试，多休息为好
注意饮食营养，哺乳的话还是得注意放松心情，不要吃辛辣刺激的食物，以免影响乳汁分泌
可以服用催奶的中药，多喝汤水，奶类的，可以炖猪蹄，鲫鱼等。
建议放松心情，提倡母乳喂养，奶水少也要定时母乳，宝宝的吸吮可以促进乳汁增多。
以上是对“奶水少，怎么追奶，想母乳喂养。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！