你好,根据你描述的情况,跟你的心情有很大的关系,建议你最好要调解好自己的心态
你好,如果你上班感到很压抑,很累,你可以休假,出去旅游,再就是要多和家人和朋友沟通多出去锻炼身体
问题描述: 从工作到现在一年多每天感觉都很累,尤其最近就不想工作了,觉得一去公司心情就很压抑,之前一直头疼眼疼去了医院,诊断是枕大神经炎,吃了药轻点了,但是过了几个星期,又开始了浑身没劲,情绪不好,觉得暗淡无光,每天很累,眼也很疼,困,就是睡不好,而且月经也来的越来越不多,而且每次都往后推迟一周,乳房疼,真心地觉得累
你好,根据你描述的情况来看,你的体质属于酸性体质,而且情志不舒,肝气郁结,如果情绪不稳定,不积极乐观的情况下,容易造成内分泌失调,引起月经紊乱等。
建议多吃蔬菜水果,少吃辛辣,肥甘厚腻,油炸等食物,加强锻炼,多参加户外活动,调节好情绪,如果情绪无法自控,建议进行心理辅导治疗。祝你早日康复!
以上是对“心累,身体累,太阳穴疼,眼疼,浑身没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这些不适与个人不良的情绪有很大的关系,对身心的健康不利,需要进行合理地调整。
处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的状态。
你好,根据你描述的情况,跟你的心情有很大的关系,建议你最好要调解好自己的心态
你好,如果你上班感到很压抑,很累,你可以休假,出去旅游,再就是要多和家人和朋友沟通多出去锻炼身体