你这种情况，如果越想着去克服，越想着去阻抗或者摆脱那些不舒服的感觉，那种恐惧的不舒服的症状就会被强化了，因为当你想着去克服去阻挡或者摆脱的时候，就是在内心里告诉自己，了不得啊！我必须不能有那些恐惧不舒服的感觉！如此，那种恐惧就会挥之不去。相反的，当你就直面恐惧，迎上去“拥抱”，你会看到真相，真相就是不仅不会把你怎么样，而且你是越来越好了……这是最简单也最实用的穿越这种恐惧的方法……当然，是可以联系心理医生，来为你做心理治疗。
2018-12-14
高一的幻听是怎么调整好的？猜测估计是吃药好的吧？从你描述的情形看，你很在意他人的看法，自身不太明自己的价值，自己的优势，白一点说很自卑。这似乎是你问题的症结，这一点需要从心理方面做调整。估计没从这方面调整，才又出现了下学期分班后的情形。
以上是对“高中生，恐惧上学，尤其是面对同学，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好看见异性出现这个情况是很正常的，也许这样更能显示自己的腼腆，博取异性好感！
建议现在求学是你现在需要面对的，你达到一个高度之后，你会发现，原来活着给以别人微不足道的帮助是一件多么美妙的事情。加油！
患者年龄：13岁
患者性别：女
病情描述：一想到有关学校的事情就紧张，恐惧，害怕去人多的地方，不敢正视他人；高一上学期时，因自身多疑，在乎别人看法等原因误会同学总是辱骂自己而高度紧张并开始恐惧上学和与人接触，又导致幻听，后调整好。但下学期分班后，也是由于和同学间的摩擦未处理好，招致非议，由于自己面对这些情绪反应过大被同学说做作，演戏，后来自己做什么都觉得自己挺做作的，做什么都别扭；并且看见异性会脸红，一开始是学校，后来在街上不认识的人也会这样。
你好，你有可能患了抑郁症，胡思乱想，悲观恐惧，自我评价低，不喜欢与人接触，建议告诉家长，去神经内科或是心理科就诊，确诊后尽快治疗，调整好自己的心态，多和亲人盆友交流