恐惧开学,恐惧读书该怎么面对

问题描述： 个即将高三的学生,高一刚上来因为我自己不善言谈,也喜欢安静,独处,所以住了外宿,两年下来,我也过得平平稳稳,可高三一上来就要补习,我知道高三就说明会奋斗可突如其来的补习我真的有点慌了,再加上高三,年段立刻通知编班,而且还让我从早就习惯了的外宿独居变成内宿,一个新的班级一群陌生的同学,再加上自己又要住内宿,让我恐惧开学,恐惧读书,我不想开学不想去面对它,可还有三天就开学了,我不知道自己应该怎么办,这件事压着心,有时候甚至压着我喘不过气来,我已经束手无策了