现在的情况考虑是缺乏微量元素钙或是受凉，压迫神经导致的
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用高钙片进行治疗，平时多喝牛奶
问题描述： 半夜小腿抽筋疼醒了,想,是什么原因导致的,缺钙吗?应该怎么办呢?已经20多岁了,应该不是因为长个子,
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是缺钙引起来的表现，血中钙离子参与肌肉收缩与舒张，在不足的情况下，就会有抽筋的表现。
这种情况可以采取补钙的措施进行缓解，建议到医院做一个微量元素的检查，确定缺钙后，服用一段时间钙类制剂进行调理。
以上是对“小腿抽筋的原因以及解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
现在的情况考虑是缺乏微量元素钙或是受凉，压迫神经导致的
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用高钙片进行治疗，平时多喝牛奶