已经怀孕8个月了，现在平躺久了，会出现右侧腰疼的情况。
这种情况很常见的，是由于宝宝过大，而引起的局部的压迫症状，宝宝还有不到两个月的时间就可以出世了，到时候症状就会逐渐缓解。
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，服用九味羌活丸
问题描述： 从怀孕期到现在宝宝八个月了平躺久了右侧腰疼翻身的时候也疼侧躺会儿才会有所缓解是怎么回事该怎么办
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
你好，你的这种情况有可能是与坐月子期间躺的时间比较长，肌肉的力量较弱有关。
长时间躺着，活动量比较少，肌肉力量下降，对椎体的稳定性也降低，引起的腰痛，建议你逐渐恢复运动，增强肌肉力量，疼痛厉害可以针灸
以上是对“平躺久了腰疼翻身时更疼侧躺才会缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！