你好，考虑腰肌劳损，是骨科常见病和多发病，是与生活、工作习惯密切相关。
可口服非甾体类药物对症，代表药物有芬必得、扶他林等；中医、理疗也可尝试，最好注意休息，结合医生针灸按摩治疗。
现在主要是腰部有一些疼痛，有可能是长时间休息不好活动劳累造成，也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗的。
对于腰部可以适当的通过一些理疗，按摩和热敷，并且尽量的注意好休息，避免长时间活动，并且可以适当的做一个拍片检查，判断一下情况。
您好：通过你叙述的症状，可能是与腰肌劳损有关系的。但要排除腰椎疾病。
建议：最好是到大医院的骨科看看，同时做个尿常规和腰椎检查，确诊后进行治疗。
你好，根据你坐久后出现腰部疼痛症状，应该是腰肌疲劳引起的
当久坐后出现腰肌疲劳症状及时通过活动，按摩理疗，等方法进行治疗，注意休息，避免过度疲劳
以上是对“坐久了右腰会疼、躺一会就会缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的腰疼应该和气血虚，肝肾不足等引起的。建议适当的按摩多运动一下保证睡眠。调养生活的习惯
忌辛辣的食物保证睡眠。调养生活的习惯。可以适当的吃一些蔬菜水果比较好的，可以适当的按摩。可以用补肾强身片等药物
这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。
最好是就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累和长时间保持某一种姿势，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。