怎么才能治便秘

王涛 回答时间：2018-12-14

根据您的咨询考虑还是习惯性便秘,下建议改善饮食和对症治疗,指导意见:建议改善饮食,多吃水果蔬菜,建议多吃芹菜以及香蕉,养成定时排便习惯,加强锻炼,另外可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶,严重时急性便秘可以使用开塞露,不能吃辛辣刺激性食物,平时多喝白开水

张莉莉 回答时间：2018-12-14

便秘的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关,便秘严重时可以口服芦荟胶囊或果导片,但是药物治疗只是暂时改善症状,不能根治的指导意见:关键是平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.多饮水,多食用蔬菜和水果,适当体育锻炼