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失眠多梦,头痛,头沉

2018-12-14 女 | 27岁
回答(4)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

这些诸多的不适是个人身心平衡失调的表现,对身体的健康不利,长期如此恢复比较慢。
应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。

2018-12-14
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

考虑失眠引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,精神不振的症状。
建议清淡温软饮食,多饮水,注意休息会保暖,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
以上是对“失眠多梦,头痛,头沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-14
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你咨询的情况看是否与神经痛有影响引起的,避免精神压力有利于治疗
你好,可用推拿理疗加用血府逐瘀口服液,元胡止痛片治疗有一定帮助,谢谢咨询。

2018-12-14
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

您好,您的这种症状应该是与压力大关系比较密切的,建议您最好是喝点中药调理一下的。
您好,建议您平时保持情绪舒畅,不要给自己太大压力,最好是喝点中药调理一下的,祝您早日康复。

2018-12-14
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