问题描述： 如何调理改善身体碱性体质?孕前吃什么好?
从你说的情况看，想要调理改善身体碱性体质，一般来说，一是要多参加体育锻炼，二是多吃些碱性食物啊你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，做一做仰卧起坐，多吃些白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟等食物比较好
