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屁股大和大腿粗做什么运动可以瘦小
2017-03-05
女 | 15岁
问题描述：
屁股大和大腿粗做什么运动可以瘦小
回答（1）
高福玲
回答时间：2017-03-05
建议你长期的锻炼和适当的饮食是瘦腿的最好方法。多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲这样可以防止下肢血液循环不畅。按摩手法可以是用双手紧抱一侧大腿，有效的
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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