问题描述： 今年19岁,近视度数已经达到400到500度,我正在考虑要不要老是戴眼镜,我该如何再一次保护眼睛我知道该如何矫正视力,有什么办法可以让近视度降低,或者,变为不近视吗?
一般情况下，用眼过频的话暂时配眼镜比较好，可以减缓视力继续下降。
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善眼睛血液循环，有可能提高或者恢复视力。
根据你说的情况，考虑有可能是由于过度用眼所导致的眼部中度近视表现。
对于这种情况，建议注意休息，不要揉眼或过度用眼，需要佩戴合适度数的眼镜来矫正并定期复查，也可以考虑佩戴角膜塑形镜。
