问题描述： 以前一直玩手机看电视,没有注意过保护眼睛,现在已经近视500度了,每天戴眼镜感觉很麻烦,摘了眼镜又看不清东西,500度近视要怎么矫正比较好?
平时多注意用眼卫生,多进行户外运动看看远处,减少用眼负担,减少看手机电视等的时长和频率,在休息时可以对眼部进行按摩,转动眼球,只有手术治疗才能使近视度数完全消失,建议佩戴角膜塑形镜或者硬性角膜接触镜,可以有效控制近视度数发展的同时帮助恢复视力,
