你好，从描述来看，目前的问题考虑是脑力活动减退，与不健康的生活方式或用脑习惯有关。
保持平常心，保持情绪的稳定，按时作息，劳逸结合，适度运动，不要熬夜酗酒，养成健康的生活方式，祝早日康复。
你好，你这种情况可能跟最近学习压力大有关系的。你不必过于担心的。你如果记忆力不好的话，建议你多记几遍，再观察。
一般来说人处于焦虑的状态是容易出现记忆力不好的。所以你需要调整自己的状态，多运动，多读书，有助于增加你的记忆的。
问题描述： 脑子老忘事眼睛经常注意力不集中玩手机什么的有时候还眨眼求问答
你可以利用上网的时间来看看网络这方面的知识，看看有没有自己敢兴趣的，如安装系统，学习一下！
建议一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相机对焦一样，只集中于一个焦点。一次只做一样，直到干好为止。
你好：这种情况不一定不集中，也有可能是由于身体的营养不足，缺乏微量元素形成的这种表现的发生。
你可以让得注意好休息，并且也可以适当的调整身体状态，一般来说也都有一定的作用的。
以上是对“眼睛注意力不集中脑子老忘事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！