你好，根据你的情况分析，你是属于神经功能衰弱所致，睡眠不足，过度劳累，压力过大会导致这种情况
你好，根据你的情况我建议注意日常作息，调整心态，多出外散心锻炼，或者吃些脑心舒
根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是神经衰弱
神经衰弱会出现上述症状，因此建议你平时多参加体育锻炼，增强体质，同时需要合理安排睡眠时间
以上是对“脑子很乱，做事注意力不集中容易忘事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，保证充足的睡眠。
你好，根据你说的情况，平时压力大，长期睡眠不足，心事重就会引起这种情况。
建议：这种情况最好得调养，吃点健脑补肾丸，平时学会释放压力，保证充足睡眠，有事别往心里搁。