你好：从你目前的情况来看最近一段时间，脑力劳动过度关节有损伤的因素，形成的这种表现的发生。
你这种情况可以你休息，避免活动劳累，并且补充营养物质，一般来说也都有一定的调整的作用。
问题描述： 今年四月份出现上楼梯膝关节无力,下蹲不适,五月份踢球碰到膝关节内侧,疼痛两天,然后感觉站一会儿膝关节酸胀,六月份去医院拍片结果显示:1右膝关节股骨及胫骨内侧髁骨损伤,2右膝关节股骨远端异常信号――缺血?3右膝关节髌上囊及关节腔内积液,休息一段时间未见好转,七月到郑大一附院王义生诊断为右膝软组织损伤,开有盐酸氨基葡萄糖胶囊、依托考昔片、马栗种子提取物片、酮洛芬凝胶,等药物,每天晚上热敷,烤电,带护膝!目前的症状是下蹲困难,坐下站起需要手辅助,右膝平躺直腿抬起后不能正常弯曲,内侧痛感较强烈!需要局部制动卧床治疗吗?平时生活应该注意什么?多久能恢复?对今后的工作和生活影响大吗?能进行平躺直腿抬高和靠墙静蹲的练习吗?
很高兴回答您的问题，根据您提供的病历资料分析，您的情况要注意，不吃辛辣刺激食物，不喝酒，不抽烟，平时注意避免久站和长途行走，避免对膝关节造成大的伤害，可以进行适当的，锻炼，但是不能负重。
以上是对“右膝关节软组织损伤，并有少量积液！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。
你好：从你目前的情况来看最近一段时间，脑力劳动过度关节有损伤的因素，形成的这种表现的发生。
你这种情况可以你休息，避免活动劳累，并且补充营养物质，一般来说也都有一定的调整的作用。