熬夜对身体的健康是不利的，对正常的生长也会有一定的影响，应该正确的理解和对待。
尽量安排好自己的生活作息，避免或减少熬夜劳累等，规律自己的生活，调整好心态，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定，对促进生长有积极的作用。
问题描述： 熬夜多了会不会影响长高?别人说晚上10点到2点分泌生长激素分泌生长激素的时间是固定的吗?经常凌晨3点入睡改变生物钟会不会分泌生长激素的时间也变的往后呢?
这个还是会影响的，不过您最好还是能够作息规律的，注意身体的锻炼和饮食习惯的。
平常一定要做好个人卫生的护理，注意休息和饮食的，而且要勤换洗内裤，不要吃辛辣刺激的食物的
以上是对“熬夜多了会不会影响长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，熬夜会影响身体发育的。因为人在睡觉中才会长身高的。
建议你平时养成良好的生活饮食习惯。不能熬夜。每天晚上9点睡觉。临睡前喝杯牛奶。坚持锻炼身体。
熬夜对身体的健康是不利的，对正常的生长也会有一定的影响，应该正确的理解和对待。
尽量安排好自己的生活作息，避免或减少熬夜劳累等，规律自己的生活，调整好心态，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定，对促进生长有积极的作用。