你好，从你自己的描述可见。你生活很压抑，总是不开森，压抑自己，找不到活着的意义，比较悲观。这些都是抑郁症的表现。
建议你放松自己，多和朋友一起谈心，倾诉自己的烦恼，以积极乐观的心态看待生活中的问题，希望我的解答对你有所帮助。
你好单从你所描述的症状来看初步考虑是由于轻度抑郁症所造成的
建议去医院心理科做测试如果确诊本病应该积极心理疏导严重者加用抗抑郁药物
问题描述： 郁郁寡欢,总是找不到开心的理由,找不到活着的意义,是生活太不健康了吗?
这种情况是一种精神疾病导致的郁郁寡欢，最常见的是抑郁症，抑郁病是一个常见病，到医院
心理科就诊检查，做个抑郁量表测量就可以确诊，可以吃点抗抑郁的药物一般就可以改善，药物可以吃点帕罗西定，或者百忧解就可以改善
你好考虑是植物神经功能紊乱，心理作用引起的症状的，
建议你最好到正规的医院找心理医生咨询看看，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，
以上是对“郁郁寡欢，总是找不到开心的理由，找不到活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！