中国医学研究者日前声明，乌龙茶确实有分解脂肪、减肥健美等妙效。乌龙茶含有较多的茶多酶，会有效减少皮下脂肪。科学家们发现茶叶，尤其是乌龙茶中的一种茶多酚物质可以帮助人们减肥。经常喝乌龙茶的人，女人减肥的效果更优于男人，其原因是乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热 量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。 乌龙茶中大量的茶多酚可以提高脂肪分解酶的作用，还能降低血液中的胆固醇含量，并具有降血压、抗氧化、防衰老、抗癌的作用。
2018-12-13
女性朋友对自己的身体特别的注意。不吃这，不吃那，晚上还不能吃饭。看着自己爱吃的也不敢吃，是多么的痛苦啊。我来给大家介绍几种减肥茶。
1.黑茶。一般女性减肥最大的烦恼都在肚子上，而喝黑茶减少肚子脂肪的增。用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶，在饭前饭后各喝一杯。长时间的坚持下去一定有效果
2.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。(最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂)。
喝茶能够通便减肥，但不是每种茶都适合你的。根据茶的功效和自己的身体情况，也要有所区别。今天给大家推荐几种茶，针对饮食油腻者、体质浮肿者、压力大和节食造成便秘者、肠胃胀气不通者、肤色晦暗积食者等不同情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。浮肿者喝薏仁茶
1.浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
2.原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
3.做法：热水煮开，就可以饮用了。
4.功效：清热、利湿、治疗水肿。
以上是对“什么茶可以减肥呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，其实科学的减肥方法是不应该服用减肥茶的，对身体有害。
建议你们还是要控制饮食，适量运动，每天至少要运动半个小时以上，才能开始燃烧脂肪。
喝什么茶叶能减肥，苦丁茶、柠檬茶、所有的绿茶都有减肥的作用 必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
2018-12-13