你好，脂肪肝也是分不少类型的，对身体的危害还是非常大的。
建议你平时尽量减少饮酒，少吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物，还是要多运动。。
脂肪肝是血脂增高，加上身体肥胖的情况造成了脂肪组织再肝脏组织沉积造成的，需要通过饮食调理，积极的锻炼才可以的。
你现在可以检查血脂，如果血脂不高就不需要担心的，多吃蔬菜，水果，另外就是多运动，锻炼，减肥就可以让脂肪肝消失的。如果血脂高需要通过降血脂的药物治疗的。
问题描述： 患上脂肪肝的话该怎么治疗好,脂肪肝日常饮食要吃什么才能对肝脏有帮助呢?平时要注意些什么事项呢?
日常生活中饮食注意禁忌饮酒，少吃高热量食物，少吃油腻的，不能吃酸辣的东西。不能过度劳累，不能熬夜。
改善脂肪肝建议你服用新稀宝牌养肝片，可以快速的清除有害自由基，代谢脂肪肝，加快肝脏排毒，全面提高人体抗氧化的作用。有时间要多锻炼身体有助肝脏代谢脂肪的作用。
您好，脂肪肝，是可以通过饮食来调理的，使脂肪肝逐渐恢复的。
饮食方面，主要是限制高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，以补充维生素，这样可以促进肝细胞功能恢复的。严禁喝酒。
以上是对“如何预防脂肪肝，脂肪肝还能治疗好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！