问题描述： 减肥方法—怎么减肥更有效,对于吃货来说补充:听说那款韵姿圣颜果吃了有效果,不知道会不会反弹?
减肥产品多有依赖性,停药后会出现反弹,运动不一定要节食,可以合理控制,如减少油腻食物和甜食,多吃粗粮和蔬果等,每天坚持半小时运动,
