老是梦见自己在生活中最不想想起的人

2018-12-13 女 | 23岁

问题描述：老是梦见自己在生活中最不想想起的人,很痛苦,什么原因啊,感情问题的人吧,不欢而散,以后老梦见,给我解答一下巴

回答（3）

吴名波 回答时间：2018-12-13

你好，这种情况主要还是和你过度想去忘记，压力紧张等刺激有关系。
建议平时适当减减压，放宽心态，不去刻意理会梦，把精力放在自己的学业上，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪。
以上是对“经常梦见自己在生活中最不想想起的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-12-13

你这个情况当然一定是日有所思，才会夜有所梦尼，也没事的，
你最好是放松心情，还要多运动，多喝水，心思最好是用在工作和学习上，时间平淡一切

王涛 回答时间：2018-12-13

根据你的情况考虑是心理因素或是植物神经紊乱导致的失眠多梦
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神液和安睡宁进行治疗，

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。