入睡困难老是中午睡不偶尔睡着梦见自己在睡

张莉莉 回答时间：2018-12-03

你好，晚上也睡不好，白天很困就是睡不着，你以上情况考虑与神经衰弱有关，服用健脑补肾丸，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果
科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，你可以服用以上的药物你以上情况是可以改善和康复的

王志强 回答时间：2018-12-03

你好，出现休息不好的症状主要考虑是由于紧张，压力大或惊吓等引起的神经衰弱
最好养成良好的休息习惯，同时避免在睡觉前看有过恐怖及刺激的书刊，电影等，建议服用安神补脑液及脑心舒进行治疗

熊平安 回答时间：2018-12-03

引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

高锡云 回答时间：2018-12-03

这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神药物调理，如安神补脑液，维生素b6，谷维素。
以上是对“入睡困难经常中午睡不偶尔睡着梦见自己在睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-03

你咨询的情况看是否与精神心理因素有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用柏子养心丸，脑力静口服液治疗有一定帮助。建议先检查以后确定治疗比较好。

彭丽霞 回答时间：2018-12-03

您好，治疗失眠要查明原因，对症治疗。调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，