根据您目前的身高来估算，你目前的体重确实是有点偏重。
目前这种情况建议还是要。其实加运动平时注意多锻炼多运动，比如跑步，跳绳游泳等等，吃高热量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。
问题描述： 我身高170体重130,觉得太胖,肚子上好多赘肉,怎么办,以前不是这样的,暴饮暴食后,体重猛涨,体重最高140,三天不吃饭,瘦了10斤,吃了一顿,胖了六斤,这种体质,怎么减肥,怎么控制啊,
你好美女，根据您对自己情况和症状的描述，考虑应该是
您的吸收功能比较好，建议您平时注意控制饮食，尤其晚饭尽量少吃，可以适当运动锻炼身体，祝您健康漂亮！
以上是对“想快速减肥，腿粗，胳膊粗，脸大，肚子上好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的体质可能属于多吃东西体重就会猛增的那类型，平时胃口也应该是比较好。
建议你首先得把饮食控一下，千万不能暴饮暴食，特别是晚上更不能多食，可以去体验一下中医针炙减肥，配合合理饮食应该效果不错。
根据您目前的身高来估算，你目前的体重确实是有点偏重。
目前这种情况建议还是要。其实加运动平时注意多锻炼多运动，比如跑步，跳绳游泳等等，吃高热量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。