十几年便秘怎么办?怎么治

何伟文 回答时间：2018-12-13

您好，您这种长期便秘可以吃麻子仁丸试一试的，最好是喝点中药综合调理一下的，祝您早日康复。
您好，建议您平时注意饮食，不要吃油腻和难消化的食物，多吃含有膳食纤维的食物，多吃水果和蔬菜，最好是喝点中药调理一下的，祝您早日康复。

张瑶 回答时间：2018-12-13

您好，看您的年龄还很年轻，应该不是习惯性的便秘，注意多从饮食方面调节一下，看看是否有效果。
肠胃功能失调需要补充益生菌，每天都喝两瓶益力多，增加膳食纤维，多吃水果，多喝汤水，少吃肉类和精细加工食物。

黄文飞 回答时间：2018-12-13

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露润肠通便.

张慧芝 回答时间：2018-12-13

多考虑是便秘引起的，伴有大便干结，发热，长期不缓解等症状。
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“十几年便秘怎么办？怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-12-13

您好，这种情况与生活饮食习惯有关，可以通过饮食运动，建立良好习惯来纠正的，建议进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜水果等。平时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便，养成每天定时排便习惯。不要经常吃通便药物，可能药物依赖，加重便秘

高福玲 回答时间：2018-12-13

脾胃虚弱，不能消化食物，或者肠道蠕动缓慢，导致出现便秘不舒服的情况。
平时注意饮食要清淡，多进行足三里穴按摩调理，也可以服用麻仁丸进行润肠通便。