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彭丽霞
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160的孩子体重65千克的话是偏胖的,青少年主要健康减肥
饮食控制,避免吃油腻油炸食物,饮料奶茶之类的,加强运动锻炼为主的。一般可以改善的
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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,孩子胖的情况下其实主要和缺乏锻炼、吃的零食之类较多相关的。现在
随着不良生活习惯、都市缺乏锻炼场所和机会、饮食结构快餐化等。这个问题是越来越突出的。主要就是家长督促孩子积极锻炼。不吃零食。改变饮食结构对减肥有利。不要求快。