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唐建兵
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太胖无非减肥减肥,是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
问题描述: 孩子叫杨冰女12岁体重65千克,太胖怎么办
根据您描述的情况,考虑您的孩子偏食热量过高的食物导致发胖。
建议您合理搭配饮食,孩子偏食也是缺乏营养的。先从饮食结构调整,在从食量逐渐减到合理饮食量。用水果,蔬菜代替一部分鸡腿等高热量食物。
以上是对“孩子太胖怎么办,医生给提点建议和意见”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,肥胖与否主要多观察身材围度的情况以及结合身高确定为好的。是肥胖
的话主要建议让孩子做好积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持,然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食,少吃过油腻的。不吃零食为好。一定不要节食。对长高也有利。注意晚上休息充足为好
太胖无非减肥减肥,是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持