你好，，你的症状表现考虑是中焦虚寒脾运不健。
根据你的症状表现可以口服附子理中丸，最好有中医师根据症舌脉表现中药汤药调理。平时可以多吃些性质偏温的食物。少吃生冷肥腻甘甜的食物。适当运动增强体质。
问题描述： 冬天手脚冰凉吃的不多越来越胖老是便秘肚子涨涨的排气次数多浑身没劲总是特别累体内也有湿气总是起小疙瘩肩膀颈椎也时常酸痛
从中医角度讲，多考虑是脾肾阳虚引起的，伴有虚胖，手脚冰凉等症状。
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“脾胃失调体内湿气重体重增”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从描述来看是脾肾阳虚，经络不畅通导致的，所以治疗是温补脾肾，疏通经络等来治疗
参考治疗药物可用附子理中汤适当加减来治疗，中成药可用附子理中丸，独活寄生丸来治疗，其他可以用肉桂，干姜，杜仲，茯苓，白术，党参等煲汤服用，其他可以配合艾灸等方式来治疗。
你好，，你的症状表现考虑是中焦虚寒脾运不健。
根据你的症状表现可以口服附子理中丸，最好有中医师根据症舌脉表现中药汤药调理。平时可以多吃些性质偏温的食物。少吃生冷肥腻甘甜的食物。适当运动增强体质。