脸色暗黄无光泽,怎么样快速调理

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你所描述的这些是个人体质差的表现，容易出现不适，需要自己的调整。
在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身体的素质，减少不适的出现。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

您好，您脸色暗黄，无光泽，缺乏维生素可以引起您的症状。
您好，建议您改善饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水。
以上是对“脸色暗黄无光泽，怎样快速调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好。你这种情况可能是气血不足引起。可以到医院检查一下。
建议你。近期注意休息。可以在医生指导下用药调理观察一段时间。不要担心。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

首先这种情况考虑是由于贫血引起的典型表现，这种情况需要积极的进行检查血红蛋白情况，同时应该在饮食上多增加些营养，具体的检查贫血的原因，来进行治疗。