你好1
根据你描述的情况，是有抑郁倾向，不能说是抑郁症。
既然你自己已经感觉到了，说明只是轻微的抑郁，可以通过适当的增加运动，服用养血安神口服液、谷维素调节。
这个是要考虑是不是抑郁症的前驱症状，有可能是因为工作压力等比较多，是需要完善检查的了的
建议是可以到正规医院的心理咨询科完善检查，确定是不是需要使用一些药物治疗的
主要是气逆的问题导致的
属于肝气瘀滞横逆肺气的问题建议杏仁贝母柴胡黄芩防风俯身百合花竹茹生地
请问饮食以及大小便怎么样
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。建议，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
以上是对“想哭，情绪容易低落，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况是抑郁症引起的症状
你好，建议选择心理医生知道同时选择服用一些谷维素以及安神补脑液等
你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。