你好，平时有没有不开心，话少，做起事没有兴趣，自我感觉差呢？
建议平时适当减减压，避免熬夜劳累及情绪刺激，保证足够的睡眠，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张。
你好，从你描述的情况来看，病人很可能患有焦虑症或神经衰弱，都是属于神经症的范畴，病情不重
建议您让他到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
问题描述： 天天想睡,一天无精打采,心烦气躁,心平静不了,什么人的话都听不进去,和亲人打电话不会超个一分钟
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。
因此，我建议你，当前你需要考虑到医院作进一步检查诊断，如果确诊为神经衰弱的话，则需要考虑选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。
您好，这种情况的话很可能是有抑郁的倾向，属于是心理疾病。
最好去医院检查一下，自己要找到自己感兴趣的事情，跟家人打电话的话也可能是没有共同话题
以上是对“和以前好像变了一个人一样，是不是被人下了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！