向TA提问
张瑶
已帮助网友:4112
你好!考虑是心理压力大过度紧张引起来的以上的症状,
建议最好平日注意身体,多和家人交流沟通,多参加室外活动,分散注意力,放松心情
向TA提问
罗正强
已帮助网友:4400
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现过度紧张。
可以试试去医院心理门诊咨询疏导一下,客观分析自己,合理表达述求,合理规划时间,合理安排生活。