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晚上很困可是躺在床上睡不着

2018-12-12 女 | 16岁
回答(3)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

属于失眠,与个人的情绪变化有很大的关系,长期如此对身心的健康不利。
处理好遇到的各种问题,避免压力过大,情绪保持稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常,提高睡眠质量。
以上是对“晚上很困可是躺在床上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-12
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,晚上很困可是躺在床上睡不着,考虑可能是失眠症,需要到医院检查确定,禁忌辛辣食物
你好,可以考虑口服阿米替林胶囊质量以及枣仁安神胶囊治疗,禁烟酒,不能喝咖啡,禁忌辛辣食物,注意复查

2018-12-12
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不好失眠等症状
可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看,避免劳累情绪激动,必要时到医院做进一步检查与治疗

2018-12-12
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