看了你所描述的这个问题，用仪器治疗失眠只是辅助的作用。
平时可以每天坚持锻炼身体，尽量不要熬夜，保持心情愉快，压力不要太大，睡觉前泡泡脚。
问题描述： 什么仪器治疗失眠效果好,安思定怎么样呢?
治疗失眠效果，安思定效果还是很好的。这是美国，独自生产的一个治疗，失眠。
建议多增加运动。适当的增加体育锻炼。三餐要均匀，饮食要规律。多吃些富有，营养的食品
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安思定治疗仪的治疗原理实质上是通过颞部向颅骨传递特殊专利波形，直接刺激主管心理及情绪活动的大脑、下丘脑、边缘系统及网状结构系统。迅速改善生理信号，如心率、血压、肌肉紧张度、皮电、皮温。从而有效的控制紧张焦虑抑郁，调节情绪状态。
与药物治疗和心理治疗相比，安思定治疗仪具有着其它治疗方法无法相比的优势。它具有以下四大特点：
快速起效：每个疗程四周，每天治疗20至60分钟。
疗效累积：绝大多数患者在一个疗程内都有显著的疗效。
操作方便：治疗的同时可进行日常活动！
十分安全：在欧美应用成熟，无药物副作用，无依赖性。
看了你所描述的这个问题，用仪器治疗失眠只是辅助的作用。
平时可以每天坚持锻炼身体，尽量不要熬夜，保持心情愉快，压力不要太大，睡觉前泡泡脚。