高考临近,给孩子多吃点核桃能补脑吗?

彭丽霞 回答时间：2017-02-26

核桃滋补五脏,促进消化,健脑益智,还可以保护骨骼的健康,补充精力,高考前是可以给孩子吃的,有健脑的作用,

罗正强 回答时间：2017-02-26

核桃是补脑的,建议你不担心,这是可以多多吃核桃的,但是也不能多吃,适量即可的,

wangwen 回答时间：2017-02-26

如果说想通过吃核桃等坚果来达到补脑,利于学生成绩提高的话,建议不要一味的多吃核桃,大脑主要是由蛋白质构成的,但是,并非是吃了蛋白质就能补,这是因为人发育到一定程度之后,绝大部分脑区的细胞数量就不可逆转地下降了,另外,核桃中所含的磷脂和锌也会影响大脑,特别是缺锌会影响人的记忆力,但是,锌并非越多,记忆力就越好,因为超过正常范围的锌,还会带来中毒的副作用,核桃等坚果都富含对人体有益的养分,有降血脂、益心脏、防衰老的功能,建议对于高考生来说,补脑的话最好还是多多通过充足的睡眠和有氧锻炼,