你好根据你描述的情况，考虑是属于作息时间不规律，心情等所影响的睡眠紊乱效率不佳的情况的
你好建议你注意观察，注意休息，保持心情舒畅，最好是及时去医院进行检查治疗的，祝健康
您好，您的情况应该没大事，就是精神压力大，不好的生物钟形成了。。。
您好，您的情况建议及时调整下自己的精神状态为好的，平时多放松下，睡前听听音乐。。。
问题描述：最近思想压力特别大,老是玩电脑,左边腋下肋骨旁边肌肉会晚上睡觉的时候跳动,有点脉动的节奏,白天都不会,睡眠都是浅睡眠,都是睡两三个小时就醒了,有时是个把小时,到了天亮就很会睡了,之前的
您好，您这种情况可能是疲劳导致的乏力情绪低落压力太大等。
建议您合理用电脑，不要玩太长时间容易疲劳导致心肌梗塞等，养成健康生活方式，早睡早起多锻炼，合理饮食，这样身体好了，心情就会好的。
你好，你说的这个症状主要是考虑身体的阴阳亏虚导致的症状的，阳不入阴的话当然会失眠的了
针对这个问题建议你可以用这个酸枣仁汤及时的调理的话，会有很好恢复作用的
以上是对“最近情绪不是太好，睡眠不好，肌肉跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！