问题描述：左边腋下,肋骨旁边的肌肉不自觉跳动,影响睡觉,因为左边侧睡的,刚睡下去就跳动,像肌肉抽动一样,一个晚上没怎么睡,这是怎么回事,是电脑保持的姿势?有什么办法,主要晚上睡觉,影响睡眠,
您好，这种情况属于不自觉性肌肉跳动，主要是由于局部神经异常兴奋有关，怀疑可能是缺钙
这种情况个人建议可以考虑补补钙看看，可以吃点鱼肝油，用点热水敷一下。
你的问题应该和长期的坐着不运动有关系，应该注意日常的保养，多喝汤忌辛辣，积极锻炼身体
调整生活的习惯，保证睡眠很重要，可以用中药疏肝健脾调养，应该注意积极锻炼身体，可以喝一些蔬菜汤，是肝风内动引起的
